Новый рассвет

Прочитанная мною вчера книга Робина Шармы "Монах, который продал свой "Феррари"" по каким-то причинам сильно вдохновила меня. Там не было захватывающего сюжета, а часть мыслей и техник мне была уже давно знакома. Но автору каким-то образом удалось передать мне кусочек того умиротворения и в то же время энергии, убедить меня если не решить окончательно, то хотя бы попытаться что-то изменить.
Сегодняшний день я начала с рассветом.

Хотя, определенно, это было не самое легкое, что можно было сделать, поспав всего четыре часа (лечь раньше никак нельзя было). Но я определенно ни о чем не пожалела.
Рассвет - действительно особое время. Тихо. Спокойно. Люди еще не вышли из своих домов, нигде никого нет. Тебя окружают только звуки природы и никакой болтовни - кроме той, что внутри твоей головы, но и она замолкает, не решаясь нарушить эту особую атмосферу. Воздух чистый и свежий. Чувствуешь себя частичкой природы и властелином мира одновременно. Ощущаешь, что вся жизнь - твоя. Восхищаешься красотой простых вещей.
Этот заряд умиротворения подавил все тревоги, которых за последнее время накопилось немало, сделал мелкими и неважными все мои проблемы. Его хватило, чтобы провести весь день в спокойствии, даже когда события слегка накалялись. Я не помню, когда мой ум был настолько ясным и отдохнувшим. Не могу вспомнить ночи с десяти- или даже двеннадцатичасовым сном, которая дала бы мне столько бодрости и энергии.
Это состояние позволило мне впервые за многое время сесть и подумать, хотя бы немножко, ни на что не отвлекаясь. Спланировать день и спокойно, с улыбкой и удовольствием приступить к выполнению планов. И да - быть продуктивной.
И вот еще две вещи, которые мне открылись сегодня.
Лень происходит от недостатка энергии. Я и так всегда относилась к ней как к защитному механизму, который предотвращает занятие вещами, которые тебе не нужны - на которые тратишь больше, чем от них получаешь. Конечно же, когда у тебя совсем нечего потратить, будет просто глупым выжимать себя через силу. И наоборот, если у тебя предостаточно энергии, тебя не затруднит вовремя подхватить нужное дело.
Начинать утро (я имею в виду вот прямо в постели) с телефона - это просто ужасно дурная привычка. Вчера я специально отключила интернет, чтобы утро начать с чистоты ума, чтобы не отвлекаться на шумные сообщения. И включила его только примерно часа через два после пробуждения, когда уже передумала все важные одиночные мысли и настроила себя на спокойный лад. Можно сказать, построила фундамент грядущего дня. После этого я включила телефон и начала читать сообщения. Если бы это случилось с самого утра, они бы сразу взволновали меня и не оставили бы шанса подумать о чем-то другом. Так что больше никаких ЛС по утрам. Мир ждал всю ночь, пока я сплю - мир не обрушится, если подождать еще час или хотя бы тридцать минут.

На этом, пожалуй, все. Надеюсь, я не заброшу те перемены, которые начались сегодня. Но даже если так случится - ничего страшного, значит, еще не время. В любом случае я рада, что сегодняшний день был.